Як боротися з ігровою залежністю

Людина, яка страждає в онлайн казино на ігрову залежність, може поставити під загрозу навіть значні емоційні відносини, роботу або навчання тільки заради азартних ігор. Що ж таке ігрова залежність та як її подолати?

Що таке ігрова залежність та як з нею боротись?

Залежність характеризується нездатністю протистояти "стійкій, повторюваній і дезадаптивній" спокусі грати в азартні ігри на великі суми грошей.

Найбільш прямі наслідки гри в онлайн покер та інші розваги, виявляються у погіршенні особистої, сімейної та трудової діяльності. В найбільшій групі ризику ті хто не знає правила покеру , та що таке відповідальна гра.

Визначено такі симптоми (для встановлення діагнозу потрібно не менше 4):

1. Потреба все більшої кількості грошей для досягнення бажаного збудження (толерантність);
2. Занепокоєння чи роздратування після спроб скоротити чи перервати гру (абстиненція);
3. Неодноразові безуспішні спроби контролювати, зменшити чи припинити азартні ігри;
4. Занепокоєння з приводу ігор (постійні думки про ігри);
5. Часто азартним іграм передують негативні емоції, тривога та депресія;
6. Після втрати людина прагне спробувати ще раз;
7. Брехня з метою приховати ступінь залучення до азартних ігор;
8. Ставить під загрозу або втрачає значні стосунки;
9. Розраховує на інших, щоб отримати гроші.

Ігрова залежність піддається лікуванню, особливо з допомогою цілеспрямованої когнітивно-поведінкової психотерапії.

Когнітивно-поведінкова психотерапія зробила значний внесок у лікування залежностей.

Зокрема, вона спрямована на те, щоб сприяти помірності, допомагаючи пацієнтові освоїти деякі практичні стратегії подолання стресових подій як альтернативу азартним іграм.

Відповідальна гра на сайті Покерматч

Ми всі ризикуємо, і азартні ігри – це особливий стиль ризику, який є захопливим та веселим. Для більшості людей грати в онлайн-казино Покерматч , рулетку на гривні, та інші ігри онлайн – це розвага.

Спокуса зазнати успіху або отримати швидкий виграш може бути непереборною. Може статися так, що кожен виграш супроводжуватиметься новими ставками, а у разі програшу людина відчайдушно продовжуватиме грати, сподіваючись, що «великий виграш» не за горами. Чим довше це продовжується, тим більше людина втягується у гру.

1. Візьміть відповідальність за себе. Чи не тікайте від своїх проблем.
2. Будьте чесні насамперед із собою, а потім із рештою.
3. Поговоріть з тим, кому довіряєте, це може бути сім'я, друг чи наставник.
4. Робіть регулярні перерви, щоб зберегти зв'язок із реальністю, встаньте та відмовтеся від гри.
5. Розгляньте можливість встановлення лімітів на зняття грошей.
6. Поговоріть із керівником казино, він вас зрозуміє. Завдяки своєму досвіду у цій галузі, він знає про ці проблеми. Є кілька варіантів, за допомогою яких адміністрація казино допоможе вам взяти під контроль ігрову залежність.
7. Попросіть виключити вас із казино. Період виключення має бути від 3 до 6 місяців.

Чому більшість казино не підтримують залежність від азартних ігор?

Це довгий процес і не всі казино готові втрачати на якийсь час своїх гравців. Найчастіше казино націлено, що гравці грали якнайчастіше. Якщо казино не підтримує гравців, які мають залежність, необхідно звернутися в інше місце за допомогою.