У Полтаві проведуть безплатний жіночий експрес-курс із самозахисту

20 липня о 17:00 у парку «Перемога» тренер Сергій Чепіжний проведе жіночий експрес-курс із самозахисту.

Під час занять:

• відпрацьовуватимуть шокуючі удари;
• навчать уникати захоплень;
• якщо вже напад стався, навчать вивільнюватись від захоплень.

Окрім того, на занятті буде можливість поговорити про засоби самозахисту, які гарно впишуться в інтер'єр жіночої сумки.

«Є у нас традиція — в липні влаштовувати жіночий експрес-курс з жіночого самозахисту від улюбленого тренера Сергія Чепіжного. Це безплатно, треба йти новачкам, можна йти дівчаткам, які хочуть поновити в пам'яті вивчене», — йдеться у повідомленні.