У травні пройде кілька магнітних бур: коли це буде і як підготуватися

У травні пройде кілька магнітних бур, які принесуть метеозалежним людям погане самопочуття. Як повідомляють вчені, початок травня відзначиться підвищеною сонячною активністю: її сплески очікуються 2 і 3 травня. Проте сильної бурі, яка б вплинула на самопочуття метеозалежних не буде. Наступний період підвищеної активності сонця очікується з 12 по 17 травня. Найскладнішими будуть 13 і 14 травня – у ці дні очікуються магнітні бурі. Нагадаємо: особливо небезпечними бурі є для літніх людей, вагітних та «хроніків». У таких людей в період бур виникають сильні головні болі, запаморочення, біль у м'язах і суглобах, безсоння, підвищений тиск, дратівливість, загострення хронічних захворювань. Аби знизити негативний вплив на здоров'я, слід:

• не пити каву, краще замінити її на трав'яний чай;
• обмежити вживання жирної їжі;
• не алкоголь більше відпочивати та гуляти.