Збираємо пакунок корисних солодощів до Дня святого Миколая

Незабаром почнеться цикл зимових свят та зокрема нелегка частина – пошук подарунків й, що не менш важливо, корисних. На полицях магазинів вже чекають солодкі пакунки для дітей, проте їхній вміст здебільшого залишається загадкою. Тому, ми зібрали варіант корисного і солодкого подарунку, який підійде для дитини чи дорослого.

Що є на полицях

Найдешевший пакунок з цукерками асорті, який ми знайшли, вартує 56,90 грн за 197 г від виробника «Konti». А найдорожчий нам трапився вартістю 481,40 грн за 135 г – адвент-календар виробництва «Bob Snail».

Здебільшого на полицях представлені такі виробники: «Konti», «Roshen», «Bob Snail», «Lukas», «Житомирські ласощі».

Вага готових солодких подарунків варіюється від 125 г до 472 г.

Збираємо самостійно

Пастила Bob Snail

Пастила – це солодкі ласощі, які готують з фруктів, ягід або овочів, перебитих в пюре та висушених спеціальним способом.

Склад: 80% груша, 20% ананасу.

Де: Сільпо.

Ціна: 15,89 грн.

Вага: 14 г.

Цукерки Korиsni

Ласощі у форматі «візьми з собою» – це набір з трьох однакових мініцукерок, які легко помістяться у кишеню, наплічник чи сумку.

Склад: фінік, диня, кокос, ваніль, куркума.

Де: Сільпо.

Ціна: 35,00 грн.

Вага: 55 г.

Банани

Банани корисні для травної системи, вони багаті на калій, вітамін С, фолієву кислоту та клітковину.

Де: Сільпо.

Ціна: за один кг – 55,99 грн.

Вага: два банани важать в середньому 270 г.

Сік

Загалом соки не вирізняються своєю корисністю, адже організму потрібен цільний фрукт, овоч чи ягода, в яких зберігається клітковина, а у вичавленому стані вона втрачається. Проте, деколи таки хочеться цього напою. У цьому разі варто звертати увагу на соки з м’якоттю, а також склад виробу.

Склад: натуральний концентрований яблучний сік (84,3%), натуральне яблучне пюре (9,4%), сік мультифруктовий концентрований (концентровані соки та пюре з апельсина, ананаса, банана, манго, маракуї, абрикоса, мандарина, лимона - 4,9%), пюре бананове (1,4%)

Де: АТБ.

Ціна: 12,70 грн.

Вага: 200 мл.

Яблучні чипси Frutex

Фруктові чипси – це альтернатива шкідливим. Їх виготовляють шляхом висушування, без додавання консервантів та цукру, зберігаючи корисні властивості: вітамін С, клітковина, пектин. Тож такі чипси чудово підійдуть, щоб «похрумати» під час перегляду різдвяного мультфільму. Також їх можна додавати в салат, морозиво чи йогурт.

Склад: сушене яблуко – 100%.

Де: АТБ.

Ціна: 51,90 грн.

Вага: 40 г.

Фруктове пюре Bob Snail

Склад: пюре з банана 70%, пюре з полуниць 30%. Без доданого цукру.

Де: АТБ.

Ціна: 34,80 грн.

Вага: 120 г.

Батончик-мюслі Fitness Bar

Зазвичай вироби, які позиціонують, як «фітнес» – не містять нічого корисного. Проте, цей горіховий батончик має приємну ціну та доволі хороший склад.

Склад: пластівці вівсяні, абрикос сушений (курага), ядра бобів арахісу (10%), вишня сушена, насіння чіа, ядра волоського горіха (7%), ядра горіхів мигдалю (6,5%), вода питна підготовлена, виноград сушений (роздинки), кульки круп’яні кукурудзяні (борошно: кукурудзяне, вівсяне, пшеничне, сіль кухонна), какао-порошок, екстракт стевії.

Де: АТБ.

Ціна: 8,30 грн (без знижки).

Вага: 30 г.

Гранола To Go

Запечений, сухий сніданок, який можна брати з собою в дорогу, школу, роботу, або ж поснідати вдома.

Склад: пластівці вівсяні, мед натуральний, журавлина сушена (14%), ядра насіння соняшника обсмажені, подрібнені ядра арахісу обсмажені, льон (5%), насіння кунжуту обсмажене (4%), олія кокосова.

Де: АТБ.

Ціна: 50,40 грн.

Вага: 120 г.

Мандаринка

Невіддільний їстівний атрибут зимових свят. Мандарини корисні вітамінами А, D, К, а також мінералами: магній, калій, залізо, фосфор, натрій, кальцій, цинк. Калорійність мандарину на 100 г м’якоті сягає 53 ккал.

Варто памʼятати, що мандарини — алергени, тому дітям від року варто давати у невеликій кількості.

Де: Маркетопт.

Ціна: 98,00 за кг.

Вага: 162 г.

Пакування

Різдвяний, тканинний чобіток, який можна використовувати повторно.

Де: Аврора.

Ціна: 19,00 грн.

Загалом такий подарунок вагою один кілограм обійшовся нам у 260 грн.

Зібрати його було не складно, хоч на це й пішло трохи більше часу, ніж якби ми обрали готове рішення на полиці. Тож, плануйте подарунки для близьких заздалегідь, щоб вони приносили не лише радість, а й користь.

Єлизавета Карпенко для «Полтавської хвилі»