Полтавців запрошують на зустріч із дієтологом

16 липня о 10:00 у закладі «Медом помазано відбудеться лекція «Сила їжі» з дієтологом Іриною Каблучко.

Про це повідомили організатори події «Інша жінка».

Ірина спеціаліст з корекції ваги та здорового харчування. Кілька років тому через неправильне харчування за період вагітності вона набрала 30 кг. Зайва вага заважала їй вільно рухатись та щасливо жити. А спосіб харчування, який був заведений у сім’ї, негативно впливав не лише на її здоров’я, а й на здоров’я дитини. Пройшла шлях з 90 кг до 52 кг.

На лекції присутні дізнаються про таке:

• дієта – це не тільки обмеження, а й нормальне відношення до їжі;
• міфи радянської культури харчування;
• як запобігти хворобам;
• як зберегти здоровими волосся, зуби, нігті;
• як поповнити дефіцит вітамінів та мінералів;
• як сформувати правильні харчові звички;
• про передові методи, за допомогою яких можна позбутися алергічних реакцій.