Інна Радченко
Колумністка, психологиня
Хронічно навчаюся, тестую на собі, а потім пишу сюди

49 Публикацій

Десять речей, які скажу своїй дитині перед школою

29 серп.

Три усвідомлення, які допоможуть налагодити стосунки з грошима

28 бер.

Де мої сили? П'ять неочевидних причин, які викликають хронічну втому

17 бер.

Від фізичного ментальному з любов'ю. Прості способи як застокоїти свій розум через тіло

1 бер.

Пять міфів про високу самооцінку1

30 січ.

Хотілося б, щоб палала москва, але поки що вигораю я. Дещо про емоційне вигорання українців під час війни

11 січ.

Алкоголь і українці. Стосунки в часи мирні та воєнні1

26 груд.

«Поки не лисну не зрозуміє», — покарання — виховання чи травмування?

12 груд.

Всі роблять це… Поговоримо про заздрощі?1

29 лист.

Лінощі: вада чи сигнал про несправність1

16 лист.

Хочу перейти на українську, а у відповідь отримую критику — що робити1

1 лист.

Комплекс неповноцінності: що воно таке, звідки береться і як приборкується

18 жовт.

У країні війна, а я не приношу користі. Що робити, якщо відчуваєш, що робиш недостатньо?

4 жовт.

Ця війна ніколи не закінчиться. Що робити, коли відчаю стає більше, ніж надії?

21 вер.

Війна і я: три неочікуваних підсумки за пів року

6 вер.

«Хто-хто в рукавичці живе?» Або як зараз вжитися з рідними на одній території

30 серп.

Україна на прийомі в психотерапевта: як би це було?

16 серп.

Встати, суд іде… над собою — дещо про почуття провини

2 серп.

Життя після війни: що зробити сьогодні, щоб завтра було краще

19 лип.

Я їх ненавиджу! Що з цим робити?

4 лип.

«Хай уже після війни». Трішки про синдром відкладеного життя

27 черв.

Як перестати заїдати війну?

5 трав.

Постравматичний ріст: так теж можна

13 квіт.

Війна на внутрішньому фронті: чому з'являється агресія та що з цим робити

7 квіт.

Місяць по тому: як оговтатися і почати жити далі

1 квіт.

Окупант знищив усе, що я будував все життя: як прожити втрату матеріального

20 бер.

Я врятувався і мені соромно: як подолати синдром провини вцілілого

10 бер.

З небес на землю. Що робити, якщо ейфорія змінюється на «все пропало»

5 бер.

Зуби почистили? А мізки? Трішки про психогігієну

22 лют.

«Мою прабабусю малою прив'язували до дерева»: дитячі психологічні травми

15 лют.

Десять ігор із дітьми, задля яких не потрібно вставати з дивану

8 лют.

«Нападе чи не нападе?» Як зберегти моральну стійкість у теперішніх умовах?

1 лют.

«Мамо, мені нудно»: чи варто бути аніматором своїй дитині?

25 січ.

П'ять психологічних феноменів, що полегшать вам життя1

18 січ.

Як підбити підсумки року і не зійти з глузду

22 груд.

Для чого Дід Мороз дітям, і як сказати, що його не існує

7 груд.

Терпіти не можу, коли плаче моя дитина. Чому і що робити?

30 лист.

П'ять дивовижних психічних ефектів, з якими стикався кожен

23 лист.

Практики-п'ятихвилинки для швидкого зняття напруги

16 лист.

Злість і сльози — це нормально: як давати лад дитячим істерикам

9 лист.

12 практик від осінньої хандри

2 лист.

Згадати смак гарячої кави, або як допомогти дитині гратися самостійно

26 жовт.

Пілатес, бокс, біг: яким видам спорту надають перевагу полтавці

19 жовт.

Діти в полтавських школах страждають від булінгу

12 жовт.

На полтавських дитячих майданчиках почастішали конфлікти: в чому причина?

5 жовт.

Скільки непотрібного купують полтавці в магазинах

28 вер.

Кількість дітей у педіатричних відділеннях стрімко зростає1

21 вер.

Все більше полтавців дають дітям банківські картки: для чого?

14 вер.

Полтавці схильні до переїдання — експертка розповіла як уникнути надлишкових гастрозадоволень

7 вер.